door strumo | okt 1, 2016 | Niet gecategoriseerd
Een smakelijk en makkelijk recept met veel groente en vezels! Benodigdheden voor 1 persoon 60-75 gram ongekookte volkoren pasta penne of vlindermacaroni 75 gram kip(filet) in stukjes of zalmsnippers 200 gram diepvries spinazie a la crème (voor minder calorieën kies...
door strumo | sep 1, 2016 | Niet gecategoriseerd
Multidisciplinair behandelprogramma “Kids in Beweging†Vanwege het groeiende probleem van kinderen met overgewicht is er in Eemnes een multidisciplinair behandelprogramma opgericht waar wij als diëtisten aan meewerken. Dit programma ‘Kids in Beweging’...
door strumo | aug 3, 2016 | Niet gecategoriseerd
En dat is: mascarpone-appeltaart! Loopt het water je al in de mond? Afgelopen zondag was onze diëtist Merel jarig en op vrijdag trakteerde ze de gelukkige collega’s van Medisch Centrum Hofspoor op deze verrukkelijke taart. Ooit gezien bij Rudolp’s Bakery...
door strumo | aug 2, 2016 | Niet gecategoriseerd
Ontbijt, lunch en warme maaltijd eten we vaak allemaal wel. Maar tussendoortjes, zijn die nodig? En welke tussendoortjes zijn een gezonde keuze? Voordelen tussendoortjes Het eten van tussendoortjes heeft een aantal voordelen. Regelmatig iets eten (elke 2,5 – 3 uur)...
door strumo | aug 1, 2016 | Niet gecategoriseerd
Over voeding bij beweging – Deel 2: Vocht De eerste blog over de voorbereiding op de halve marathon is alweer even geleden en inmiddels zit de eerste hardloopwedstrijd er voor Robbert alweer op. Hoe dat ging lees je in deze blog en daarnaast vertellen we vandaag...
